日本人的脑洞设计,握着不费劲的立式鼠
学霸君是「鼠标手」的常年病患,以至于,我经常都觉得是不是快得帕金森了,马上就会到手抖到拿不起水杯喝水了。
如果不是经常对着电脑的人,可能对「鼠标手」不熟悉,
「鼠标手」就是「腕管综合症」,由于长时间高强度使用手腕,挤压腕神经,最后手腕就疼了。
学霸君教大家一个自测「鼠标手」的方法,肘部伸向侧面,手指指向地板,两个手背压在一起,保持60秒,如果拇指、食指、中指和无名指外侧,持续出现疼痛、麻木、灼烧等感觉,那有可能是鼠标手的症状哦!
如果你的手指、手掌、手腕感觉酸痛,有时会麻木,手肘会僵硬和不适,握拳或者手掌向上向下摆动感到酸痛,特别是在夜晚,手感到刺痛。
那么恭喜你,「鼠标手」中招了!
在年,荷兰有一项学术资料统计,当时人口的23%都患有「鼠标手」。
截至年12月,我们网民人数达到7.72亿。
只要每天使用电脑超过8小时,都是「鼠标手」的高发人群。可想而知有多少人被「鼠标手」折磨,或者正在向「鼠标手」靠拢。
「鼠标手」可以通过非手术和手术两种方法治疗,非手术治疗指长期口服药物和经常注射药物,手术治疗方法需要切开手腕再缝针。
注射药物可能会损伤神经,一般严重的「鼠标手」医生建议采用手术治疗,术后12天才能拆除缝线,1个月后恢复工作,听起来又痛又麻烦。
如果觉得自己手腕不太健康的朋友,可以有空的时候做做学霸君推荐的这几个动作,亲测真的可以缓解手腕疼痛。
由于学霸君的工作实在是太忙了,上班连厕所都没有时间去,回到家就躺着玩手机,手腕放松运动经常忘记做。
手腕放松运动只能暂时缓解手腕酸痛,治标不治本。
其实第二次世界大战后,科学家就研究出人体工学技术,把物品设计成主动适应人体的造型。
对于解决手腕疼痛的问题,人体工学鼠标可以帮助手腕保持自然形态,缓解疼痛。
我们平时使用的鼠标都是横向鼠标,直立竖握式的鼠标更能减轻手腕的压力。
目前市面上的人体工学鼠标有几种。
大家熟悉的电脑配件品牌罗技,推出的人体工学鼠标最低价格是。
这款鼠标采用独特的57°握持角度,拥有DPI高精度传感器,可以减少约4倍手部运动量。
设计是不错的,但是一个鼠标大几百,学霸君的预算不太够,看看别的……
微软出的人体工学鼠标,大家昵称为大馒头,售价是。
这款鼠标有四向滚轮、Windows快捷键、后退按键。
因为是微软出的,比较特别的是有「开始」菜单的快捷键。
价格还是有那么一点点贵,学霸君决定继续看看别的。
日本SANWA作为专业做电脑配件的品牌,推出的人体工学鼠标是直立竖握式的,价格方面只要94。
这款鼠标拥有6个按键,前进和后退键方便翻页,使用蓝光LED引擎,比红光灵敏度更高,有2档DPI可以选择,如果放鼠标的位置不够可以调小。
在3款鼠标里面性价比最高,学霸君第一次尝试人体工学鼠标,就试试它吧。
这款直立鼠标根据人体工学设计的,学霸君的手指放在上面,会自然呈现握拳姿势。
因为比普通的横向鼠标更高,所以按键的时候不需要特别用力,不会牵扯到手腕的神经,明显感觉到手腕舒服了很多。
学霸君浏览网页的时候,还会使用侧面的两个小按键来前进和后退,翻页速度都比以前快了。
体验一段时间以后,学霸君爱上了这款直立鼠标,可以称之为「办公室神器」。
真心推荐给设计师、程序员之类鼠标重度用户。
SANWA鼠标符合人体工学
保护手腕,拯救「鼠标手」
可能很多朋友都以为现在自己手腕暂时不疼就没有问题,学霸君以前也是这么想的,现在手腕疼得我晚上睡觉都辗转反侧。
学霸君每天都是一刻不停打字、玩手机、按鼠标,长时间维持同一个动作。
经常觉得自己不只是手指疼,手腕更疼,因为手腕连接小臂和手掌,需要不断移动来配合手指的位置,所以承受的压力更大。
久而久之,手腕承受的压力太大,神经被挤压,就患上了「鼠标手」……
学霸君不只是转动手腕的时候疼痛,就连按鼠标都会觉得神经被拉扯和牵引。
实在没有办法,就试探性购买了邻国日本SANWA出的直立鼠标。
日本的SANWASUPPLY株式会社成立于昭和26年(年)。专门从事电脑周边产品的研发和销售。
日本SANWA推出的这款直立竖握式鼠标,造型看起来就和普通横向的鼠标不同。
我们平时用的横向鼠标,是年由加州大学伯克利分校博士道格拉斯·恩格尔巴特(DouglasEngelbart)发明的。鼠标使电脑操作更加简便,同时代替了键盘的繁琐指令。
传统的横向鼠标一般由左键、右键、滑轮三部分组成。
现在还有更加适合玩游戏的鼠标,在传统鼠标的基础上添加了更多的小按键。
功能进化了,但是原理和造型基本没有进化。
我们使用这些鼠标的时候,手臂骨需要长期交叉操纵鼠标,神经处于一直紧绷的状态,时间一长会对手腕造成不可逆的伤害。
SANWA这款直立鼠标依据人体工学,造型按照人的手腕骨、手臂经络及肩胛神经本身的走势设计,让人握住的时候,手腕处于最自然最舒服的状态。
下面是人体骨骼示意图,不用弯曲神经,操控鼠标的时候省力。
所以同一个人,使用SANWA直立鼠标会比传统造型鼠标,更省力,更保护手腕神经。
直立鼠标代替手腕垫
用着舒服不鸡肋
学霸君在使用人体工学鼠标前,使用的是手腕垫。
鼠标手腕垫的使用原理,是垫子对手腕形成支撑,但依旧会摩擦手腕,对手腕有一定伤害。
这款直立鼠标就对手腕有特别好的支撑,不会一直在桌面上磨。
移动这款直立鼠标,不是全靠手腕,而是靠小臂带动,对手腕伤害不大,也不再需要使用鼠标手腕垫。
学霸君使用的时候,刚开始从横向鼠标换成直立鼠标不习惯,但是一开始就能感觉到手腕放松,现在用的时间比较久,习惯了造型,明显觉得手腕没有那么难受。
在知乎上有很多用户说了自己直立鼠标的使用体验。
普通鼠标真的和直立鼠标没得比,普通鼠标其实价格也不便宜,传统的鼠标用的时间久了,手腕只会越来越疼。
如果得了「鼠标手」,跑医院检查一趟下来都要好几百,更不要说治疗的花费,还会浪费无价的时间。
算下来这款直立鼠标价格不过百,真的是花小钱买健康。
原来学霸君用的还是码农同款,连敲代码都可以,那学霸君普通办公肯定没有问题。
蓝光引擎高灵敏度
速度解析度可调节
学霸君经常出差,路途上不一定有大块平整的地方使用电脑,鼠标只能将就放在不平整的平面上,以前使用的红光鼠标会出现移动不流畅的情况。
这款鼠标使用的是蓝光LED引擎,蓝色光束比红色光束波长更短,灵敏度比红光鼠标高。
学霸君出差的时候,即使把鼠标放在不平滑的平面上,使用都不会一卡一卡的。
平时的鼠标我们一般不会留意到材质,这款直立鼠标表面是类肤材质,夏天出手汗的时候用都不会有滑滑的感觉。
这款鼠标可以自己调节DPI,有3档速度解析度可以调节,就是说可以自己选择鼠标在鼠标垫上划过多少距离,鼠标指针在屏幕上移动多少距离。
屏幕小可以选择DPI,相当于鼠标在鼠标垫上移动1英寸,鼠标指针在屏幕上移动个点。
学霸君屏幕比较大,一般使用DPI,不用费力划来划去,打开文件都变快了。
这款直立鼠标一共有6个按键,右边侧压式2个按键对应鼠标的左右键,使用方法和平时一样是食指和中指,还附带了滚轮。
学霸君在浏览网页的时候,会使用左侧面的快捷键前进和后退。
作为一个价格不过百的鼠标,本来学霸君的期望只是能用,毕竟第一次体验直立鼠标,一直担心会闲置。
这款直立鼠标给了学霸君惊喜,普通鼠标有的功能它都有,还能自主调节DPI,在粗糙窄小的平面上都可以使用,蓝光引擎比红光更灵敏。
最重要的是没想到真能缓解「鼠标手」,同样是使用8小时,直立鼠标让手腕感觉轻松很多。
推荐和学霸君一样长时间使用电脑的上班族和出差一族尝试一下,不要等到「鼠标手」痛到不行,才想起来这款直立鼠标。点击链接94元,就可以买到学霸君同款了。
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